无痛人流虽然对女性的伤害比较小，但是还是有一定伤害的，素以，手术后应该需要一定的时间来恢复，所以，术后的保健工作是必不可少的，只有这样才能使子宫恢复得更快。那么，无痛人流后要做什么保健？下面看看专家的介绍。

沈阳京科医院专家介绍：人流手术对女性的身体损伤是很大的，术后要是不注意护理的话，较为严重的很有可能导致术后出现感染。这种手术中的感染是很难恢复和治疗的。无痛人流后的保健主要有：

1.术后一定要注意做适当的休息，尤其是在刚刚手术一周之内，下身是很敏感的。要是我们的女性不注意休息的话，就会出现很明显的出血，这样一来就会导致感染的加重。

2.一定要重视术后的清洗工作，因为在这时间的阴道是很脆弱的。不能够正常抵御来自于细菌的侵入，就会在术后感染妇科炎症之类的疾病。

3.注意在人流后到医院做检查，主要是观察阴道的出血情况，另外还要查看血压、脉搏，以免出现一些手术中引起的并发症也不知道。

4.可以做适当的轻度运动，旨在提高自身的抵抗力，一定要注意不可过度。做一点瑜伽、竞走之类。多练习臀部周围的肌肉，对于子宫的紧实和肌肉的恢复是很重要的。

5.在手术后一定不要在一个月内发生性行为，子宫的正常那个肌能还没有恢复正常。这时发生性行为是很危险的，这比其他途径导致的感染都大。

6.注意在饮食上多吃一些有营养的，随着血液的流失，人体的营养也会跟着部件，所以一定要注意在饮食上多为自己规划一下。

7.另外，在洗浴上也有要求。一定不要选择盆浴，这样的话，就会出现洗液中的化学成分侵入，造成阴道被迫性的伤害。

专家指出，尽管无痛人流对女性的伤害会减小，但是反复的人流或人流后感染可能导致终身不孕人流最严重的后遗症就是不孕，千万不要把流产当做儿戏。女性除了选择正规医院进行手术外，还应选择适合自己的人流方式。