沈阳京科医院的专家指出：介绍我们可以看出人流后多久会来月经跟人流后的个人护理有很大的关系，所以建议做人流的女性在做完人流后一定要做好个人护理。

1、人流后好观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，如果没有其它不良反应就可以回家。

2、人流后前三天好卧床休息，术后两周内有条件的也好是在家休息，没有足够时间去休息的上班的时候注意不要从事重体力劳动，并注意预防着凉和感冒。

3、注意保持个人卫生，不要进行盆浴，可以洗淋浴，一周之内好别碰凉水，保持好外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。

4、注意饮食，7-10天不要吃生冷食品，一个月内不吃辛辣食品，可以多吃些有营养，蛋白质丰富的食物。

5、术后一个月不要过性生活，以防感染，一个月后过性生活也要注意避孕，以免再次怀孕，另外，如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

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