手术是很多意外怀孕后的女性的无奈选择，而沈阳京科医院妇科专家表示，女性在人流后一定要重视术后护理工作，以便于尽早将身体恢复过来。此外，还要注意在人流后观察流血情况是否有异常，如果术后流血超过7天且血量大于月经量的话，可能是术后发生感染，应尽早去正规专业的人流医院就诊检查。

而说到人流后护理，那么，你是否知道女性在人流后如何饮食呢？下面沈阳京科医院妇科专家为你介绍这方面的内容。

人流后如何饮食？

1、多喝水。女性在人流手术后，身体状态会比较虚弱，而且很容易出汗，因而建议女性好能够注意多补充水份，以免水分蒸发太快，使得身体缺水。

2、多吃新鲜的蔬菜瓜果。人流手术一般是通过刮宫、吸宫等手段来达到人为终止妊娠目的的，因而或多或少会对女性的子宫内壁造成一定程度的创伤，因而建议女性此时应该多吃新鲜的蔬菜瓜果等富含维生素C的食物。

3、避免吃刺激性食物。女性在人流术后应该要注意不要吃凉性、刺激性的食物，以免刺激性器官充血，进而导致盆腔充血，使得月经量变多，不利于人流后的身体恢复。

以上就是“人流后如何饮食”的相关介绍，沈阳京科医院妇科专家表示，女性要想手术后身体能够更好更快的复原，除了要注意饮食的调理以外，还应注意私处清洁，保证充足的睡眠。总的而言，只有从各方面做好术后护理，才能让身体更好更快的复原。